原因3 腰椎や骨盤の歪みによる症状
筋肉疲労等の原因の人も、その痛みを放置しておくと、筋肉のアンバランスはひどくなり筋肉を無理して支えている腰椎や骨盤に過剰な負担をかけ、大きなゆがみが出てきます。
その歪みは、お互いの骨を圧迫し椎間板が飛び出して神経を圧迫する腰椎ヘルニアや坐骨神経痛を起こします。
出産後に骨盤の歪みから、腰痛になったり下半身がむくんだりする女性も増えています。
内臓の疲労による腰の慢性的な痛み
不規則な生活が続いたり、疲労やストレス等によって内臓の働きも弱ってきます。内臓の働きが弱ってくると、その内臓を保護するために、周りの筋肉が硬くなることがあります。
そのために背中や腰が硬くなり、血液の循環が悪くなって、腰痛や冷え症、足のむくみだるさなどをひきおこします。
特に腰の場合は、腎臓の影響が大きいです。
腎臓は体の水分代謝にかかわっていますが、飲み物が不十分だったり、夜更かしや疲労が続くとその機能を低下させます。
すると腰の痛みや脚腰のだるさ、むくみ、冷え症がひどくなりますからご注意ください。
女性であれば生理の前後に腰痛になることがあります。
4番(内臓の疲労)による痛みは足裏とボデイのくみあわせで解決
☆足裏マッサージ(リフレクソロジー)
内臓や自律神経の病気はとても厄介です。その時効果を発揮するのが、この足裏マッサージ。
足裏にある内臓の反射区をしっかりマッサージすることで、体を健康にしていきます。
この足裏マッサージは、14年もの歴史を持つ「からだ・はうすオリジナル」です。
ベッドに横になっていただき、もっも楽な姿勢で受けていただきます。
特に腎臓や生理機能に問題がある方にはお勧めいたします
リフレクソロジー
リフレクソロジーは、足裏の反射区を刺激して、内臓の働きや神経機能を整えていく療法です。足裏にある反射区を刺激することによって、胃腸の働きがよくなったり不眠症や眼精疲労が改善することもあります。
足裏をマッサージすることにより、足裏の筋肉の緊張をほぐしていきます。脚の疲れも取れますし、血液やリンパ液の循環がよくなりますので脚が軽くなります。
特に足裏と脚全体のオイルマッサージを組みあわせると、足のむくみやだるさも改善されます。
30分(足裏のみ)ー3300円
50分(脚全体)ー5500円